Nhiều nam giới không may mắn sở hữu dương vật nhỏ khiến họ tự ti và phải đi tìm cách cải thiện, nhiều người nảy ra sáng kiến tập bài tập gym, vậy tập gym có tăng kích thước cậu nhỏ không. Bài viết sau sẽ giải đáp vấn đề này.
Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay (bài tập)
Dưới đây là các bài tập mà nhiều nam giới đồn với nhau rằng có thể tăng kích thước dương vật.
1. Bài tập kéo dài dương vật
Bài tập thực hiện bằng cách cầm “dương vật nhỏ”, kéo căng về phía trước khoảng 20 giây rồi thả ra và lặp lại 15 - 20 lần, bài tập giúp đẩy máu lên “đỉnh” tốt.
Một số người cảm thấy đau khi kéo căng dương vật nhưng đa số trường hợp này là do chưa thực hiện các bài tập khởi động và dùng hỗ trợ bôi trơn.
2. Bài tập Kegel
Bài tập Kegel là bài tập rất tốt cho nam giới không chỉ giúp tăng kích thước dương vật mà còn tăng khả năng cương dương (vùng cơ giữa tinh hoàn và hậu môn) tác động vào cơ chế co bóp.
Thao tác này cũng tương tự như việc giữ nước tiểu, giữ trong vài giây rồi thả ra. Nên thực hiện bài tập này nhiều lần, mỗi lần 20 - 30 cái.
3. Bài tập Jelqing
Bài tập 1: Dùng hai ngón trỏ và ngón cái giữ phần cuối của “cậu nhỏ” và bóp chặt để thực hiện. Lúc này, dương vật cần được làm cương cứng một cách hợp lý. Sau đó dùng hai ngón tay trượt dọc theo chiều dài dương vật của bạn.
Bài tập 2: Dùng ngón tay cái quấn quanh gốc dương vật, bóp đầu dương vật ấn xuống. Bài tập này có thể được thực hiện bằng cả hai tay và có thể thay đổi từ bài tập này sang bài tập khác.
⇒ Mục đích của bài tập Jelqing là giúp tăng cường lưu thông máu đến tận cùng ngăn chứa máu của “cậu nhỏ”, giúp kích thước dương vật được cải thiện rất nhiều.
4. Bài tập xoay tròn
- Bài tập được thực hiện bằng cách giữ chặt dương vật. Một tay giữ quanh đầu dương vật và tay kia ôm lấy tay đó. Kéo dương vật và xoay nó 30 lần sang trái. Sau đó hãy nghỉ ngơi và xoa bóp dương vật của bạn một chút. Sau đó tiếp tục kéo “cậu nhỏ” sang trái 30 lần. Lặp đi lặp lại các động tác trên.
- Nam giới lưu ý: chỉ dùng một tay để giữ “cậu nhỏ” kéo dài và xoay vị trí của nó. Bạn có thể thực hiện 5 lần / ngày để giúp “cậu nhỏ” tăng kích thước dần dần.
Sự thật tập gym có tăng kích thước cậu nhỏ
- Theo quan niệm liên quan đến gym, một môn thể thao mà nhiều quý ông chăm chỉ luyện tập để tăng cơ bắp, vì vậy, có quan điểm nếu tập gym sẽ làm tăng kích thước cậu nhỏ.
- Theo các bác sĩ phụ khoa, các bài tập bóp và kéo móng tay như vậy ở các phòng tập dành riêng cho “cậu nhỏ” không có tác dụng cao làm to hoặc dài dương vật mà có thể gây tổn thương thêm cho dương vật của bạn.
Bác sĩ giải thích điều này rằng: "Dương vật không thực sự có các búi cơ như tay và chân, mà quá trình cương cứng là quá trình bơm và lưu thông máu đến dương vật. Vì vậy, nếu bạn thực hiện kiểu tập gym thì gần như không có tăng kích thước dương vật.
Theo cơ chế sinh học của cơ thể con người, kích thước dương vật chỉ có thể được cải thiện khi lượng hormone sinh dục (hay còn gọi là nội tiết tố) được sản sinh trong cơ thể để kích thích sự phát triển của dương vật. Vì vậy, nam giới ở tuổi vị thành niên có thể thực hiện thay đổi chế độ dinh dưỡng, tập luyện và lối sống khoa học để tăng kích thước vòng một.
Tuy nhiên, khi người đàn ông đến tuổi trưởng thành, lượng hormone này không được tiết ra. Vì vậy, việc tập gym không thể ảnh hưởng đến việc tăng kích thước dương vật, nếu nam giới muốn tăng kích thước dương vật thì phải dùng các loại thuốc tăng kích thước cậu nhỏ.
Các dòng sản phẩm tốt nhất hiện nay:
- Gravimax RX
- Cravimax Pro
- Cravimax
- Xtramax For Men
- Virility Pills VP-RX
- MAXMAN Enlargement
- Atlant Gel
- Titan XXL
- MaxMan Cream
- Titan Gel Gold
- Titan Gel
- Maxman Gel
Hi vọng những giải đáp cụ thể về vấn đề tập gym có tăng kích thước cậu nhỏ sẽ giúp nam giới có cái nhìn đúng đắn. Nếu có thắc mắc, cần trợ giúp hoặc có nhu cầu tăng kích thước dương vật, hãy gọi đến số 0911.22.29.27 để nhận tư vấn của chuyên gia Nhà thuốc 186 (nhathuoc186.com).